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富陽自然生態公園-福州山公園-中埔山-軍功山

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東滿步道盪龜回來後一直不舒服還越來越痛, 拖到最後只好找中醫看診, 歷經幾天的熱敷, 針灸, 電療, 整脊, 推拿, 拔罐, 貼上狗皮膏藥還做了一個鐘頭的香精按摩, 直到這兩天才感覺輕鬆一點, 看到麻吉同學一個個都成B咖走18K了, 心動沒膽行動, 只能挑簡單的路線解饞, 於是乎參加小白的富陽自然生態公園趴趴走, 從頭練起, 公園應該是散步行程吧?   起了大早, 卻在捷運轉車時轉錯方向了耽誤不少時間, 8:30麟光站集合, 到時已經無半人, 只好自己慢慢走, 從捷運站沿路問人來到了富陽自然生態公園, 開始獨自探訪, 耶, 今天天氣真好, 是秋高氣爽的爬山天, 氣象報告說過兩天會有颱風, 要把握時間出遊!   走入公園內看到拱型的涵洞, 就好像小時候見到的防空洞有種穿越時光的感覺 園區內看起來綠意盎然, 有很多高大的姑婆芋及高聳的樹木, 保有原始林相的面貌, 相當清幽宜人 繼續往前走過木橋底下是塊濕地生態觀察區, 看見不同品種的蜻蜓飛來飛去挺忙, 一旁野薑花隱約散發出香氣, 還有不知名的白色小花飄散在水面, 難得可以慢慢走隨心所欲這般細細觀察, 要是跟隊走都來不及了哪有這般閒情逸致 穗花棋盤腳 繼續往福州山公園走, 石階上有點青苔, 還有點陰影怕滑倒盪龜更加的小心翼翼, 沿路都看不到人跡, 會走到哪也不曉得心裡有點毛毛的, 聽說這裡以前住很多的古人... 先仔細看過地圖, 拍下避免走不回來, 還好沿途路標明顯, 順著石階往上繼續走, 一個人爬山好像也不錯! 很悠哉還有種野外求生探險的樂趣 陸軍用地界碑 兩棵枯樹矗立在路旁, 我要努力記住路標, 畢竟獨自一人, 再往前走沿路都是大樹林立, 雜草叢生, 樹根交錯盤纏, 在大台北還能保留這麼完善的山地還真不容易! 繼續走經過21-4高壓電塔, 沿途還是不見人影, 內心交戰考慮折回 再走走看吧, 既來之則安之, 地上有粉筆記號還有一小把碎紙, 莫非... 趕緊加緊腳步 9:50看到韓大哥真開心, 耶, 竟然讓我追上了 山徑開始往上, 看大家也都是慢慢走慢慢晃挺悠哉的, 難怪可追上 前頭看起來有不少人, 今天麻吉$$跑去挑戰小白另一個健腳B行程18K, 讓我好生羨慕佩服! 眼看幾個在一起的同學都升級邁向健腳了, 只有我打回原形要從頭練起,...

東滿步道

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印象中曾經走過東滿步道但都不記得了, 看到小白要辦這行程趕緊報名看能不能找回記憶, 好不容易等到要出發了, 在前一天竟然又下起超大雷陣雨一直到夜裡都還聽到滴答聲, 吼, 害我整夜睡不著, 好在一早起來雨停了還涼涼的很舒服   6:50趕到健保大樓集合, 此次小白東滿步道專車行程總共三輛遊覽車123人共襄盛舉, 坐上遊覽車直駛東眼山遊客中心停車場, 下車後整裝走到東滿步道起點, 領隊介紹今天活動內容...   出發前來一張大合照! 這次爬山看到好久不見的麻吉及山友還有以前同事, 真開心 通過閘門入口後先走一大段碎石步道, 沿路沒甚麼遮蔽 8月中旬開始上縫紉課後已好些日子沒爬山, 體能顯然有差了, 走起來腳步有點沉重 來到三千萬年前的生痕化石展示場與久違的太白兄, 素貞還有大家合照一張 親子峯 領隊告知開始兵分兩路, 這次要挑戰走全程, 絕不輕言放棄 由此進入開始東滿步道, 山路寬大平坦好走, 兩旁鬱鬱蒼蒼的樹木林立, 下過雨的空氣格外的清新, 好舒服的爬山天 聽領隊說後頭路途遙遠, 不能耽擱, 開始疾行趕路, 只可惜這麼美的森林無法慢慢走慢慢欣賞 來到了關瀑橋 往下看潺潺流水, 呼吸著天然的芬多精及負離子, 精神為之一振, 腳步也轉輕盈 看到後面還有人開始放慢腳步, 仔細觀賞東眼山的風光景致 穿過筆直的杉木林及闊葉林, 很有中級山的感覺 繼續埋頭向前走, 耳邊不時傳來秋蟬鳴叫 與好久不見的昔日同事一起爬山 沿途很多倒木, 走了大半天都還沒看到有人在休息, 開始有點後繼無力了 诶, 北插天山也在此喔, 記得年輕時好像也走過...以後有機會再來, 繼續往滿月園國家森林前進, 由此一路緩直上, 林相感覺也越來越美 沿途林木茂密, 有指標可通往拉卡山 終於來到休息的地方, 簡單吃過中餐, 喝過熱茶, 休息片刻後繼續趕路 往下的木頭階梯又濕又滑, 害我不小心盪龜了, 痛到差點起不來 前頭李教授沿路拈花惹草, 專注拍著小花 到滿月圓的後段都是陡下有一大段木頭階梯, 盪龜過的我顫顫競競走著, 下坡膝蓋感覺有點痛使不上力, 每一步都吃力 來到一處斷橋前頭大塞車, 等著涉水而過, 小白響導在旁接應著 到滿月圓森林遊樂區1.36公里. 還要45分 又見可愛的菌菇 俄氏草 ...