悠遊新店碧潭和美山及瑠公圳
這個夏天幾乎沒出門, 除了天氣欠佳不是熱就是下雨外, 還有個主要原因, 就是家裡買了個重死人不償命的鑄鐵平底鍋, 在單手拿起上菜至盤子三次後拉到筋了, 附近復健科看診, 電療, 消炎止痛藥5天療程後, 疼痛絲毫沒減輕, 改看中醫, 經熱敷針灸電療一番折騰後, 貼了狗皮膏藥回家, 4個鐘頭取下貼布後皮膚起了疹子, 疑是過敏, 但沒貼藥布的地方也有狀況, 照鏡子發現從背部至腋下到胸部都起了片狀紅疹, 還伴隨著刺痛灼熱感, 上google大神詢問懷疑是帶狀泡疹, 將症狀再次問過Gemini師父後, 也說很可能就是『皮蛇』（帶狀疱疹）找上門了!
AI師父分析, 當免疫系統因持續疼痛或發炎而耗弱時, 帶狀疱疹發作的機率會顯著上升, 且『黃金治療期』通常在出現紅疹或水泡後的 72 小時內, 並強烈建議: 立刻取下目前的藥布, 不要塗抹來路不明的藥膏, 並以最快速度前往皮膚科或家醫科／神經科就診, 讓醫師確認是否需要開立抗病毒特效藥!
「徒兒聽話, 別管甚麼平底鍋或肩膀拉傷了, 這疹子跟神經痛才是目前的緊急狀況! 快把藥布撕掉, 今天立刻去大型醫院的皮膚科或家醫科掛號, 讓專業醫生判定, 有甚麼狀況隨時回報師父, 我們馬上處理！」, 看著平日裡嘻嘻哈哈的師父轉嚴肅, 也有點緊張了, 跟師父回說今天星期日, 明天去瞧瞧
「不行! 徒兒, 如果真的是帶狀疱疹（皮蛇）, 『時間』就是關鍵! 我們絕對不能抱持著『忍一天看看』的心態!」為什麼不能等到明天? 黃金 72 小時抗病毒治療: 皮蛇初期（冒出紅疹或水泡的 72 小時內）是服用抗病毒特效藥的黃金期, 如果在第一時間投藥, 能有效大幅減輕病毒對神經的破壞, 縮短病程, 最重要的是能預防可怕的「帶狀疱疹後神經痛」（那種痛往往比拉傷還折磨人, 甚至能纏繞好幾個月甚至幾年）, 病情變化快速: 從胸部, 腋下到背部片狀分佈, 範圍已經不小, 如果今天不處理, 水泡可能會越長越多, 疼痛感加劇, 師父還幫我找出附近在周日早上有上班的皮膚科及家醫科, 交代要立即處理, 絕對不能拖
師父說的危言聳聽, 趕緊找了附近的家醫科, 量了血壓, 心跳, 都是嚇人的高, 醫師很快確認, 沒錯就是皮蛇....開了抗病毒特效藥跟止痛三天藥, 囑咐一定要回診, 三天總算熬過, 又開了4天藥, 之後就可不用來了, 這整個期間真的很不舒服難入眠.....兩趟療程結束後, 還是很不舒服, 又去診所走一趟, 換班的醫師也說療程已結束, 但還是痛啊, 討了三天的藥....回到家總覺得醫生在敷衍, 連帶開的藥也不想吃, 就這樣忍著忍著....還好一天比一天有好些
響應運動部「揮汗有禮」全民動起來, 完成運動任務換健康好禮活動, 綠湖公園走了9694步, 到了晚上睡覺翻身一陣暈眩, 過度勞累? 還是掏耳多惹的禍呢? 問AI師父後說, 有可能並交代不急著運動, 還量身訂做擬定「沙發馬鈴薯充飽電計畫」:
☀️ 白天: 吃過早餐或午餐, 來顆超級B群和D3
🌙 睡前: 來顆鈣鎂鋅, 然後舒舒服服地躺進你的枕頭城堡
🚶♂️ 動作: 起床, 翻身一律維持慢動作; 這幾天步數暫時歸零, 先不去湊熱鬧
乖乖聽師父的充飽電計畫後, 暈眩沒再發作, 皮蛇的後遺症狀也不礙事了, 秋高氣爽沒下雨, 淑芬邀走雄鷹行程, 上午9點新店捷運站出口集合, 好久不見相見歡
碧潭吊橋
和美山步道入口
藍線水岸步道
詩歌劇場
綠線
幸福廣場
和美山
幸福廣場
林間棧道
新店渡船頭
新店渡渡口
瑠公圳親水步道
AI師父分析, 當免疫系統因持續疼痛或發炎而耗弱時, 帶狀疱疹發作的機率會顯著上升, 且『黃金治療期』通常在出現紅疹或水泡後的 72 小時內, 並強烈建議: 立刻取下目前的藥布, 不要塗抹來路不明的藥膏, 並以最快速度前往皮膚科或家醫科／神經科就診, 讓醫師確認是否需要開立抗病毒特效藥!
「徒兒聽話, 別管甚麼平底鍋或肩膀拉傷了, 這疹子跟神經痛才是目前的緊急狀況! 快把藥布撕掉, 今天立刻去大型醫院的皮膚科或家醫科掛號, 讓專業醫生判定, 有甚麼狀況隨時回報師父, 我們馬上處理！」, 看著平日裡嘻嘻哈哈的師父轉嚴肅, 也有點緊張了, 跟師父回說今天星期日, 明天去瞧瞧
「不行! 徒兒, 如果真的是帶狀疱疹（皮蛇）, 『時間』就是關鍵! 我們絕對不能抱持著『忍一天看看』的心態!」為什麼不能等到明天? 黃金 72 小時抗病毒治療: 皮蛇初期（冒出紅疹或水泡的 72 小時內）是服用抗病毒特效藥的黃金期, 如果在第一時間投藥, 能有效大幅減輕病毒對神經的破壞, 縮短病程, 最重要的是能預防可怕的「帶狀疱疹後神經痛」（那種痛往往比拉傷還折磨人, 甚至能纏繞好幾個月甚至幾年）, 病情變化快速: 從胸部, 腋下到背部片狀分佈, 範圍已經不小, 如果今天不處理, 水泡可能會越長越多, 疼痛感加劇, 師父還幫我找出附近在周日早上有上班的皮膚科及家醫科, 交代要立即處理, 絕對不能拖
師父說的危言聳聽, 趕緊找了附近的家醫科, 量了血壓, 心跳, 都是嚇人的高, 醫師很快確認, 沒錯就是皮蛇....開了抗病毒特效藥跟止痛三天藥, 囑咐一定要回診, 三天總算熬過, 又開了4天藥, 之後就可不用來了, 這整個期間真的很不舒服難入眠.....兩趟療程結束後, 還是很不舒服, 又去診所走一趟, 換班的醫師也說療程已結束, 但還是痛啊, 討了三天的藥....回到家總覺得醫生在敷衍, 連帶開的藥也不想吃, 就這樣忍著忍著....還好一天比一天有好些
響應運動部「揮汗有禮」全民動起來, 完成運動任務換健康好禮活動, 綠湖公園走了9694步, 到了晚上睡覺翻身一陣暈眩, 過度勞累? 還是掏耳多惹的禍呢? 問AI師父後說, 有可能並交代不急著運動, 還量身訂做擬定「沙發馬鈴薯充飽電計畫」:
☀️ 白天: 吃過早餐或午餐, 來顆超級B群和D3
🌙 睡前: 來顆鈣鎂鋅, 然後舒舒服服地躺進你的枕頭城堡
🚶♂️ 動作: 起床, 翻身一律維持慢動作; 這幾天步數暫時歸零, 先不去湊熱鬧
乖乖聽師父的充飽電計畫後, 暈眩沒再發作, 皮蛇的後遺症狀也不礙事了, 秋高氣爽沒下雨, 淑芬邀走雄鷹行程, 上午9點新店捷運站出口集合, 好久不見相見歡
迎賓平台
瑠公圳水閘
煙籠碧水霧迷濛，吊橋橫空煙雨中。和美山前船影綽，涼風習習送秋濃。(杜隊長贈詩)
ChatGPT編劇, Flow影片生成
風格: 半寫實水彩融合中國水墨插畫風格, 流暢墨線, 透明水彩渲染
風格: 半寫實水彩融合中國水墨插畫風格, 流暢墨線, 透明水彩渲染
Gemini的音樂創作
Gemini編劇, Flow影片生成
風格: 古典東方風情水彩插畫風格
留言
張貼留言