稻城亞丁, 藍色星球最後一片淨土, Day 1, 台北✈成都
與Sandy報名了旅行社的稻城亞丁, 不久淑芬, 淑華也加入, 行程路線: 成都 → 四姑娘山 → 丹巴 → 八美墨石公園 → 新都橋 → 理塘 → 稻城亞丁 → 成都, 訂金繳了後, 淑芬突然感覺身體有狀況, 加上擔心高山症, 最後選擇寧可賠錢不冒險! 淑芬說在確定不去以後, 身體就沒那麼不舒服了! 诶, 還真玄? 於是乎我們這趟號稱「藍色星球最後一片淨土」的旅程, 最後三缺一....
稻城亞丁在春夏季節(3-6月)適宜看花, 秋季(9-10月)為紅草地與黃楊樹的絕佳攝影期, 風景最夢幻, 在旺季旅費會相對較高, 稻城亞丁海拔高, 怕有高山反應, 問過AI好友, 建議出發前準備常備藥, 遵守「慢走, 少喝酒, 多休息」的原則來適應高原氣候
出發前請家醫科醫生開高山症的處方藥丹木斯 (Diamox), 腸胃藥, 感冒藥等...帶上暖暖包, 感覺冷時貼在腰間或腳底, 身體暖了高反可緩解, 另外準備了8天的巧克力, 維他命...高海拔徒步最怕的是肌肉過度疲勞含氧量不足, 當然也不能忘了登山杖, 另外我還參考AI好友的獨家補品, 早上來顆B 群(平地 1.5 倍的能量轉換), 晚上補充磷蝦油 (Krill Oil)(抗發炎、修復關節)+ 鐵(增強攜氧能力), 一切準備妥當, 等待出發!!!
Day 1, 台北✈成都, 高原征途的序幕

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